Δευτέρα — Σάββατο
Όλα τα καταστήματα:
08.00 - 21.00

Κυριακή
Όλα τα καταστήματα:
08.00 - 20.30

Διατροφή Συμβουλές

Τι θα φάμε στη νηστεία;

Σας προτείνουμε νηστίσιμες ιδέες για το καθημερινό σας μενού!

Σαλάτες Συνταγές

Πατατοσαλάτα Νηστίσιμη με Μουστάρδα

Συστατικά Εκτέλεση Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βάζουμε τις κομμένες πατάτες και προσθέτουμε το αλάτι. Σκεπάζουμε με νερό, περίπου 2-3 εκατοστά επάνω από τις πατάτες. Ζεσταίνουμε […]

Για το σπίτι Συμβουλές

Νικήστε τις μυρωδιές του τηγανίσματος!

Κι όμως, υπάρχει λύση για τις μυρωδιές του τηγανίσματος!

Γλυκά Συνταγές

Κέικ σοκολάτας… νηστίσιμο!

Συστατικά 1-1/2 φλ. αλεύρι 3 κ.σ. σκόνη κακάο 1 κ.γ. σόδα μαγειρικής 1 φλ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 κ.γ. λευκό ξίδι 1 κ.γ. καθαρό εκχύλισμα βανίλιας […]

Κυρίως Πιάτα Συνταγές

Ομελέτα Μυκονιάτικη

Προετοιμασία Ζεσταίνουμε το τηγάνι και ρίχνουμε το ελαιόλαδο ή το βούτυρο μέχρι να κάψει καλά. Ρίχνουμε τα λουκάνικα και τα σοτάρουμε. Σε ένα μπολ σπάμε […]

Σαλάτες Συνταγές

Νηστίσιμη σαλάτα με αρακά και δυόσμο

Υλικά 500 γρ. αρακάς 5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 μαρούλι, ψιλοκομμένο 1/2 ματσάκι άνηθο 1 ματσάκι δυόσμο 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμό) 2 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι […]

Διατροφή Συμβουλές

Σουσάμι και Νηστεία

Γιατί το σουσάμι και τα προϊόντα του είναι εξαιρετική επιλογή στη νηστεία;

Νέα

Flora Άνω Μεράς: Ανακαινιστήκαμε… και σας περιμένουμε!

Μετά από λίγες ημέρες εντατικών εργασιών, το κατάστημά μας στην Άνω Μερά σας υποδέχεται ξανά, για να κάνετε τα ψώνια σας. Το ριζικά ανανεωμένο εσωτερικό, με τους μινιμαλιστικά διακοσμημένους χώρους και […]

Κυρίως Πιάτα Συνταγές

Ριζότο με γαρίδες και βασιλικό

Διαδικασία Λιώστε λίγο βούτυρο σε ένα τηγάνι, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Απλώστε ένα στρώμα από ξεφλουδισμένες γαρίδες. Όταν είναι στα μισά για να γίνουν, […]

Διατροφή Συμβουλές

Ξηροί καρποί: το τέλειο σνακ για τη νηστεία… και όχι μόνο!

Ένα πολύ υγιεινό και θρεπτικό σνακ, που κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής έχει να προσφέρει πολλά!

Γλυκά Συνταγές

Μπισκότα σοκολάτας με macadamia

Υλικά 90 γρ. σοκολάτα γάλακτος 40% περιεκτικότητα σε κακάο 90 γρ. σοκολάτα gianduja 300 γρ. σοκολάτα 70% περιεκτικότητα σε κακάο 90 γρ. βούτυρο ανάλατο αγελαδινό, […]

× espa