Προετοιμασία Ετοιμάστε το σιρόπι. Ρίξτε σε μια κατσαρόλα τη ζάχαρη, τη γλυκόζη, τον χυμό λάιμ και τα φύλλα μέντας. Τοποθετήστε τη σε μέτρια φωτιά και […]
Σπαγγέτι με Πικάντικη Σάλτσα Μαρινάρα και Χτένια
Υλικά Αλάτι 1 πακέτο μακαρόνια (αν προτιμάτε ολικής) 1 κ.σ. ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένο σε λεπτές φέτες 1/4 με 1/2 κ.γ. κόκκινο πιπέρι, αν […]
Κοτόπουλο με Κινόα και Φρέσκια Σαλάτα
Υλικά Κινόα 1 φλιτζάνι άψητη κινόα 1 1/2 φλιτζάνια νερό Λίγο αλάτι Σαλάτα 4 μικρά αγγούρια, κομμένο σε κύβους (περίπου 2 φλιτζάνια) 4 μικρές ντομάτες, […]
Υλικά Για το κέικ 350 γρ. ζάχαρη άχνη 230 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 200 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 180 γρ. κακάο […]
Υλικά για 9 μερίδες 1 μέτριο ώριμο πεπόνι 400 γρ. συμπυκνωμένο σακχαρούχο γάλα 2 κουταλιές της σούπας μέλι Προετοιμασία Κόψτε το πεπόνι στη μέση και […]
Υλικά 500 γρ. κεράσια 50 γρ. ζάχαρη Ξύσμα από 1 λεμόνι 1 βανίλια σε σκόνη 125 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 150 γρ. ζάχαρη […]
Υλικά 3 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 3 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο 5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες Αλάτι Πρέζα από κόκκινο πιπέρι 8 φέτες […]
Εντάξτε το ταχίνι στη διατροφή σας!
Τηρείς τη νηστεία; Το ταχίνι είναι μια από τις καλύτερες τροφές που μπορείς να προσλάβεις αυτό το διάστημα. Δες γιατί!
Οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού
Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού;
Η σωστή ώρα για το κόψιμο των λαχανικών
Ποια είναι η σωστή στιγμή να κόβουμε τα λαχανικά μας;
Αντιμετωπίστε τις ιώσεις τρώγοντας φρούτα!
Οι ιώσεις του χειμώνα ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους! Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να φροντίζουμε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
