5 διατροφικές συμβουλές για την επιστροφή στο σχολείο
Εξασφαλίστε την υγεία του σώματος και του μυαλού τους!
10 κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν το συκώτι
Αυτές είναι οι 10 κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν το συκώτι! Τις ξέρατε;
5 τροφές που είναι καλύτερο να τρώγονται μαγειρεμένες
Κι όμως, δεν είναι προτιμότερο όλες οι τροφές να καταναλώνονται ωμές!
Συστατικά 500 γρ. λαζάνια (αυτά που δεν χρειάζονται βράσιμο) 600 γρ. κιμά μοσχαρίσιο (ή αν προτιμάτε μιξ χοιρινού και μοσχαρίσιου) 2 φλιτζάνια σάλτσα ντομάτας 1/8 […]
Υλικά Για τη βάση μπισκότου 175 γρ. λεπτοαλεσμένα ψίχουλα μπισκότου σοκολάτας 70 με 115 γραμμάρια ανάλατο βούτυρο, λιωμένο Για την κρέμα 150 γρ. τυρί κρέμα […]
Σάββατο & Κυριακή 8-9 Αυγούστου, τα αγαπημένα μας M&Ms ήρθαν… αυτοπροσώπως στη Μύκονο για πρώτη φορά, για να μοιράσουν αγκαλιές, δώρα και χαμόγελα! Μικροί και […]
Προετοιμασία Ετοιμάστε το σιρόπι. Ρίξτε σε μια κατσαρόλα τη ζάχαρη, τη γλυκόζη, τον χυμό λάιμ και τα φύλλα μέντας. Τοποθετήστε τη σε μέτρια φωτιά και […]
Σπαγγέτι με Πικάντικη Σάλτσα Μαρινάρα και Χτένια
Υλικά Αλάτι 1 πακέτο μακαρόνια (αν προτιμάτε ολικής) 1 κ.σ. ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένο σε λεπτές φέτες 1/4 με 1/2 κ.γ. κόκκινο πιπέρι, αν […]
Κοτόπουλο με Κινόα και Φρέσκια Σαλάτα
Υλικά Κινόα 1 φλιτζάνι άψητη κινόα 1 1/2 φλιτζάνια νερό Λίγο αλάτι Σαλάτα 4 μικρά αγγούρια, κομμένο σε κύβους (περίπου 2 φλιτζάνια) 4 μικρές ντομάτες, […]
Υλικά Για το κέικ 350 γρ. ζάχαρη άχνη 230 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 200 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 180 γρ. κακάο […]
Υλικά για 9 μερίδες 1 μέτριο ώριμο πεπόνι 400 γρ. συμπυκνωμένο σακχαρούχο γάλα 2 κουταλιές της σούπας μέλι Προετοιμασία Κόψτε το πεπόνι στη μέση και […]
Υλικά 500 γρ. κεράσια 50 γρ. ζάχαρη Ξύσμα από 1 λεμόνι 1 βανίλια σε σκόνη 125 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 150 γρ. ζάχαρη […]
