Smoothie με μπανάνα και μάνγκο
Υλικά
- 120 ml γάλα αμυγδάλου
- 1 μπανάνα, κομμένη σε ροδέλες και παγωμένη
- 90 γρ. μάνγκο σε κομμάτια, παγωμένο
- 220 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Μέλι ή σιρόπι της αρεσκείας σας, για έξτρα γλυκύτητα
Προετοιμασία
Τοποθετήστε τα κομμάτια της μπανάνας και του μάνγκο σε ένα μπλέντερ, προσθέστε το γάλα αμυγδάλου, το γιαούρτι και (προαιρετικά) το μέλι ή το σιρόπι.
Χτυπήστε καλά, μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί εντελώς και να αποκτήσει λεία υφή.
Αν το αποτέλεσμα είναι πολύ παχύρρευστο για τα γούστα σας, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο γάλα.
Σερβίρετε σε ποτήρι με μια μικρή φέτα φρούτου.
Tip: Το smoothie είναι πιο ευχάριστο όταν το απολαμβάνετε φρέσκο, μόλις το φτιάξετε. Παρόλα αυτά, μπορεί να διατηρηθεί και στο ψυγείο, σκεπασμένο, ώστε να το απολαύσετε το επόμενο πρωί.
Καλή επιτυχία!
🛒 Προμηθευτείτε όλα τα υλικά για τη συνταγή από τα Flora Super Markets.
