Πώς να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη με πιο υγιεινές επιλογές
Εδώ και πολλές δεκατίες, η ζάχαρη είναι πανταχού παρούσα στη διατροφή μας. Συχνά, μάλιστα, κρύβεται σε φαγητά που δεν υποψιαζόμαστε και –όταν καταναλώνεται χωρίς μέτρο– […]
Διατροφικές συμβουλές για τη νέα σχολική χρόνια
Η σχολική χρονιά ξεκίνησε! Οι γονείς έχουν πολλά στο κεφάλι τους, από την οργάνωση των σχολικών ειδών μέχρι την ολική προσαρμογή της δικής τους καθημερινότητας […]
Υλικά Προετοιμασία Καθαρίζουμε τις μπανάνες και τις κόβουμε σε κομμάτια. Προσθέτουμε τις μπανάνες, το γάλα, τη σκόνη κακάο, το μέλι, το εκχύλισμα βανίλιας, το γιαούρτι […]
Υλικά Προετοιμασία Κόβουμε το καρπούζι σε κύβους και αφαιρούμε τυχόν κουκούτσια. Σε ένα μπλέντερ βάζουμε τους κύβους καρπουζιού, τα παγάκια, το γιαούρτι, το νερό καρύδας […]
“Anecdotes of Ages”: Μια περιορισμένη έκδοση του The Macallan στα Flora Super Markets
Ένα ιδιαίτερο single malt ουίσκι προς τιμήν του Sir Peter Blake.
Οδοντόβουρτσα: Κάθε πότε να την αλλάζουμε;
Η τακτική αλλαγή της οδοντόβουρτσάς μας είναι σημαντική για πολλούς βασικούς λόγους που σχετίζονται με τη διατήρηση της στοματικής υγείας και υγιεινής! Ας δούμε ποιοι […]
Τα premium όσπρια Π.Ο.Π. ΔΙΚΟΤΥΛΟΝ αποκλειστικά στα Flora Super Markets
Από το οροπέδιο του Φενεού στην Κορινθία, μια περιοχή φημισμένη για τα όσπριά της, αποκλειστικά στα Flora Super Markets η premium σειρά προϊόντων της εταιρείας […]
Προετοιμασία Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ, την κανέλα και το αλάτι μέχρι να ενωθούν καλά. Σε ένα ξεχωριστό […]
Σπιτική ζεστή σοκολάτα με σκόνη κακάο
Εκτέλεση Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε τη σκόνη κακάο και τη ζάχαρη. Σε μια μικρή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το νερό μέχρι να ζεσταθεί, αλλά όχι να […]
Πορτοκάλι: διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία μας
Το πορτοκάλι δεν είναι μόνο ένα νόστιμο και δροσιστικό φρούτο: είναι και ένας ισχυρός σύμμαχος της καλής υγείας! Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά […]
Ρόδι: Οφέλη και διατροφική αξία
Τα ρόδια φημίζονται όχι μόνο για τη μοναδική γεύση τους, αλλά και για τα αξιοσημείωτα οφέλη για την υγεία μας. Φορτωμένο με θρεπτικά συστατικά και […]
Αυτή η σούπα με ψητή κολοκύθα δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά έχει και μια μοναδική υφή, κρεμώδη και βελούδινη! Ένα πιάτο ιδανικό για να σας […]
