Δευτέρα — Σάββατο
Όλα τα καταστήματα:
08.00 - 21.00

Κυριακή
Όλα τα καταστήματα:
10.00 - 14.00

Διατροφή

Ρόδι: Οφέλη και διατροφική αξία

Τα ρόδια φημίζονται όχι μόνο για τη μοναδική γεύση τους, αλλά και για τα αξιοσημείωτα οφέλη για την υγεία μας. Φορτωμένο με θρεπτικά συστατικά και […]

Σούπες Συνταγές

Σούπα με ψητή κολοκύθα

Αυτή η σούπα με ψητή κολοκύθα δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά έχει και μια μοναδική υφή, κρεμώδη και βελούδινη! Ένα πιάτο ιδανικό για να σας […]

Ομορφιά και υγεία Συμβουλές

Πού μπορεί να ξεχάσουμε να βάλουμε αντιηλιακό;

Το αντιηλιακό είναι απαραίτητο μέτρο προστασίας κατά τους καλοκαιρνούς μήνες – και όχι μόνο! Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια σημεία στο σώμα μας που συνήθως τα αμελούμε. Ποια είναι αυτά;

Διατροφή

Κεράσια: ιδιότητες και οφέλη

Τα κεράσια είναι ένα γλυκό και νόστιμο φρούτο, που ξεκινούμε να απολαμβάνουμε τον Μάιο και συνεχίζουμε κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου. Το ξέρατε πως, […]

Διατροφή

Τα οφέλη του πορτοκαλιού

Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως — και για καλό λόγο! Εκτός από την ωραία του εμφάνιση και την εκπληκτική του […]

Διατροφή Συμβουλές

Φακές: 9+1 οφέλη μιας εξαιρετικής τροφής!

Οι φακές είναι μια εξαιρετικά υγιεινή τροφή που καταναλώνεται εδώ και χιλιάδες χρόνια από τον άνθρωπο και έχει εξαπλωθεί σε πολλές περιοχές του κόσμου, από […]

Διατροφή Συμβουλές

Τα οφέλη της σοκολάτας

Με ποιο τρόπο η διατροφική αξία της σοκολάτας προάγει την υγεία;

Γλυκά Συνταγές

Cupcakes Χριστουγεννιάτικα Δεντράκια

Προετοιμασία Προθερμάνετε το φούρνο στους 190°C. Χωρίστε τη ζύμη σε δύο ίσα μέρη. Σε μια ελαφρώς αλευρωμένη και σκεπασμένη με ύφασμα επιφάνεια, απλώνετε το καθένα […]

Διατροφή

Ένα μήλο την ημέρα!

Τι προσφέρει το μήλο στην υγεία μας;

Για το σπίτι

10 τρόποι για να μειώσουμε τον όγκο των απορριμμάτων μας

Σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat, το 2020 ο καθένας από εμάς στην Ελλάδα ήταν υπεύθυνος για την παραγωγή 525 κιλών σκουπιδιών – λίγο πάνω από […]

Διατροφή

Φθινόπωρο: Η εποχή των ξηρών καρπών!

Έφτασε το φθινόπωρο! Μια εποχή ανασύνταξης ενόψει του χειμώνα, αλλά και παραγωγικότητας. Είναι ο καιρός της συγκομιδής των φθινοπωρινών καρπών, ανάμεσα στους οποίους εξέχουσα θέση […]

Ομορφιά και υγεία Συμβουλές

Πώς θα διαλέξω το ιδανικό αντιηλιακό;

Η αλήθεια είναι ότι η αγορά είναι γεμάτη από πολλά διαφορετικά αντιηλιακά, πώς όμως θα διαλέξουμε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες μας; Σημαντικό κριτήριο […]

× espa