Δευτέρα — Σάββατο
Όλα τα καταστήματα:
08.00 - 21.00

Κυριακή
Όλα τα καταστήματα:
10.00 - 14.00

Smoothies & Χυμοί Συνταγές

Χυμός αποτοξίνωσης

Υλικά 1 αγγούρι 1 λεμόνι 1 πορτοκάλι 1/2 φλιτζ. τσαγ. σπανάκι 1/2 φλιτζ. τσαγ. μαϊντανό 1 πράσινο μήλο 6 κλωνάρια σέλερυ 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ […]

Ειδήσεις Νέα

Υποχρεωτική η χρήση μάσκας από τις 18 Ιουλίου

Αγαπητοί πελάτες, σύμφωνα με τη σχετική κοινή υπουργική απόφαση, από τις 18 Ιουλίου ισχύει το μέτρο της υποχρεωτικής χρήσης μη ιατρικής μάσκας προστασίας τόσο για […]

Διατροφή Συμβουλές

Τι μας προσφέρει ο ανανάς;

Με καταγωγή από τη Νότια Αμερική, ο ανανάς αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα! Πέρα από τη γλυκιά του γεύση, όμως, τι άλλο μας […]

Κυρίως Πιάτα Συνταγές

Σολομός με σάλτσα βότκας και άνηθο

Εκτέλεση Αλατοπιπερώνουμε τις φέτες του σολομού. Σε ένα μεγάλο τηγάνι τις σοτάρουμε με το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά έως ότου ροδίσουν εξωτερικά και από τις […]

Νέα

Ευχαριστούμε για την αγάπη σας

Ήταν το 1970 όταν ο Γιάννης και η Φλώρα Κονταράτου ξεκίνησαν μια μικρή επιχείρηση με τρόφιμα και ποτά, που έμελλε στις επόμενες δεκαετίες να γίνει […]

Γλυκά Συνταγές

Σουφλέ σοκολάτας

Προετοιμασία Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα κομμάτια της κουβερτούρας. Ζεσταίνουμε την κρέμα γάλακτος. Χωρίζουμε τους κρόκους από τα ασπράδια. Ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος στην κουβερτούρα […]

Κυρίως Πιάτα Συνταγές

Κοτόπουλο γεμιστό με άγριο ρύζι και λαχανικά

Προετοιμασία Καθαρίζουμε το κοτόπουλο και το βάζουμε να βράσει σε νερό, με αλάτι και πιπέρι. Σε ένα μπολάκι ετοιμάζουμε το μίγμα επάλειψης. Λιώνουμε τον κύβο […]

Σαλάτες

Σαλάτα ρόκα με φράουλες και ταχίνι

Διαδικασία Βάλτε σε ένα μπολ όλα τα σαλατικά. Αναμείξτε καλά τα υλικά για το dressing και περιχύστε με αυτό τη σαλάτα. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένα καρύδια. […]

Γλυκά

Νηστίσιμη τάρτα φράουλας

Εκτέλεση Στον κάδο του μίξερ βάζουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη άχνη, τη μαργαρίνη, το αλάτι, την κανέλα, το baking powder και το νερό. Ανακατεύουμε με […]

Για το σπίτι

4 δραστηριότητες για να κάνετε στο σπίτι με τα παιδιά σας!

Αυτές τις ημέρες, λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών που σχετίζονται με την τρέχουσα πανδημία, περνάμε πολύ χρόνο στο σπίτι με την οικογένειά μας. Γι’ αυτό κι […]

Ειδήσεις

Εγκύκλιος για τον περιορισμό της διασποράς του COVID-19 στα super market

«Υποχρεώσεις σχετικά με την εφαρμογή των μέτρων όπως ορίζονται με την Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου ΦΕΚ A 64/202 και την ΚΥΑ ΦΕΚ Β859/2020, για τον περιορισμό […]

Κυρίως Πιάτα

Νηστίσιμη μακαρονάδα με μελιτζάνες

Εκτέλεση Κόβουμε τις μελιτζάνες σε μικρά κομμάτια και τις βάζουμε σε ένα μπολ. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ρίγανη και ανακατεύουμε. Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες μέχρι να […]

× espa